Mois : janvier 2023

ZĂ©ro dĂ©chet : je m’y mets pour le goĂ»ter !

ZĂ©ro dĂ©chet : je m’y mets pour le goĂ»ter !

Ma pause de 7 minutes « Oh, mais c’est pas vrai, j’ai sorti la poubelle jaune y’a 2 jours et elle est dĂ©jĂ  pleine ! » Par quoi, je vais commencer pour rĂ©duire mes dĂ©chets ? Le goĂ»ter des enfants !

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Cookies chocolat noir et flocons d’avoine

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Ma pause de 2 minutes Voici des cookies savoureux et Healthy au chocolat noir et aux flocons d’avoine. Un rĂ©gal !

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Parent d’enfant hypersensible : un concentrĂ© de bienveillance

Parent d’enfant hypersensible : un concentrĂ© de bienveillance

Ma pause de 7 minutes En tant que parent, on peut vite se sentir dĂ©muni face Ă  la dĂ©tresse d’un enfant qui ressent de la solitude. Heureusement, vous avez tout le potentiel pour lui redonner le sourire et la confiance dont il a besoin pour s’épanouir. Il est temps de s’Ă©quiper en pĂ©dagogies alternatives, techniques de communication et activitĂ©s de dĂ©tente pour le bien-ĂȘtre de votre enfant ultrasensible.

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Enfant Hypersensible : un concentrĂ© d’émotions explosives ?

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Ma pause de 6 minutes “Maman, j’avais la tĂȘte dans l’espace”. C’est ce que nous a dit notre fille de 6 ans quand elle est rentrĂ©e de l’école en ayant un mot dans son cahier concernant sa concentration. J’ai rapidement compris d’oĂč ça venait … entre hypersensible, on se reconnaĂźt 😉.
Ma fille fait partie des 30 % de la population dit «hypersensible», «hautement sensible», “ultrasensible”. Souvent Ă©tiquetĂ© par la sociĂ©tĂ©, «pleurnichard», «timide», «colĂ©rique» 

Ces enfants ont besoin d’un adulte Ă  l’écoute de leur sensibilitĂ©.

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Yoga Thérapie Hormonale : bien vivre son cycle menstruel

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Ma pause de 7 minutes 254 % d’augmentation du taux d’hormones en 4 mois pour seulement 30 minutes d’exercices 1 jour sur 2 ! C’est la promesse que tient le Yoga ThĂ©rapie hormonale (YTH).

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