Jour : 6 janvier 2023

Yoga Thérapie Hormonale : bien vivre son cycle menstruel

Yoga Thérapie Hormonale : bien vivre son cycle menstruel

Ma pause de 7 minutes 254 % d’augmentation du taux d’hormones en 4 mois pour seulement 30 minutes d’exercices 1 jour sur 2 ! C’est la promesse que tient le Yoga ThĂ©rapie hormonale (YTH).

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