Auteur/autrice : Alaska

Respire ! de Maud Ankaoua : résumé du livre

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Je ne suis clairement pas déçue par ce roman introspectif alors je vous partage un petit rĂ©sumĂ© (je ne vous dis pas tout quand mĂȘme😉) avec les leçons de vie qui m’ont le plus touchĂ©es.

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20 activitĂ©s manuelles rĂ©cup’ Ă  crĂ©er cet Ă©tĂ©

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Pour vous aider Ă  rendre ce moment exceptionnel en famille, je vous ai sĂ©lectionnĂ© 20 idĂ©es d’activitĂ©s manuelles et rĂ©cup’ pour cet Ă©tĂ©.

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Le régime Shapiro : maigrir sans se priver

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Le rĂ©gime Shapiro a Ă©tĂ© Ă©laborĂ© pour Ă©viter les frustrations de la privation ! Vous pouvez manger de tout et autant que vous voulez.

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Slow Life : Top 10 des meilleures musiques indie pop

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Une playlist spéciale stretching avec les 10 meilleures musiques indie pop qui vont vous adoucir avant un bon sommeil réparateur.

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Slow Parenting : 20 activitĂ©s rĂȘvĂ©es en famille

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Vous trouverez des activitĂ©s du quotidien, des exercices pour relĂącher la pression et des idĂ©es pour s’amuser ensemble. Les choses simples sont Ă  la portĂ©e de tous, c’est une question d’état d’esprit 😉

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Le Slow Parenting, c’est oser aller Ă  contre-courant pour respecter l’autre dans sa temporalitĂ©. Il est temps d’oser ce changement de rythme lent pour enfin se rendre disponible et Ă  l’écoute des choses simples.

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La sophrologie pour les enfants : du Calme !

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La sophrologie pour les enfants, c’est une merveilleuse petite boĂźte Ă  outils Ă  ouvrir dĂšs que votre enfant ressent une Ă©motion qui le dĂ©passe.

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5 astuces anti-moustiques naturelles efficaces !

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Vous pouvez fabriquer vous-mĂȘme vos rĂ©pulsifs pour Ă©loigner les moustiques et vous protĂ©ger sans produits toxiques. Je vous donne mon retour d’expĂ©rience sur certaines idĂ©es qui circulent sur le net et que j’ai testé !

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