Ma pause de 3 minutes Pourquoi être lente est bon pour vous ?
Faites l’exercice de Dominique CHAPOT pour le savoir !
Etre une MAMAN Optimiste | 😃Epanouissement personnel
Prendre soin de soi grâce aux huiles ayurvédiques
Ma pause de 3 minutes Les huiles ayurvédiques ont une valeur très puissante en fonction de l’utilisation que vous en faîtes. Que ce soit pour un massage, un bain de bouche ou pour prévenir les problèmes de la sphère ORL.
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Ma pause de 5 minutes Vous manquez de vitalité ? Voici mes 6 méthodes d’élimination à faire à l’automne pour retrouver votre énergie !
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Ma pause de 5 minutes Vous avez besoin de réveiller le paresseux qui est en vous pour éprouver ENFIN la profonde détente que vous attendez depuis que bébé fait ses nuits ? Choisissez parmi les 7 Slow Yoga celui qui correspond à votre besoin du moment !
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Ma pause de 3 minutes Votre corps effectue 23 000 respirations par jour sans que vous n’en ayez conscience.
Le souffle est le reflet de notre vitalité, de notre niveau d’énergie, ou des émotions vives qui vous imprègnent.
Ma pause de 2 minutes Pour votre pause méditation, vous rêvez de vous retrouver en pleine forêt pour retrouver votre oxygène. Parcourez avec moi les chemins de terre bordés de mousse et de fougères … Prenez une bonne inspiration et entrez à l’orée du bois pour une promenade en forêt.
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C'est l'Heure de Ma Pause ! | Comme à la Maison | Etre une MAMAN Optimiste | 😃Epanouissement personnel
Slow Life : 20 citations inspirantes pour travailler
Ma pause de 3 minutes Découvrez les visages de 20 citations inspirantes pour travailler
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C'est l'Heure de Ma Pause ! | Comme à la Maison | Etre une MAMAN Optimiste | 🦥La Slow Life
Slow Life : simplifiez vous la vie pour les tâches domestiques
Ma pause de 5 minutes Le ménage, c’est la corvée ! Je vous propose de vous organiser le plus simplement possible.
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Etre une MAMAN Optimiste | 🦥La Slow Life
Les différents Slow : choisir de ralentir pour être heureuse
Ma pause de 5 minutes La Slow Life, c’est revenir à l’essentiel et à l’authentique. Profiter du moment présent pour ressentir des émotions et arrêter de courir pour effectuer des tâches toujours plus nombreuses.
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Ma pause de 6 minutes Vous en avez marre de votre bureau sans âme ? Vous souhaitez que votre bureau vous ressemble plus ? Je vous propose 10 idées pour concevoir votre petit cocon zen au travail. Le bien-être au travail passe aussi par les petites choses : un joli parfum, une plante d’intérieur, de la musique, etc… à vous de trouver ce qui vous fera vraiment plaisir.
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