Étiquette : ralentir

7 Slow Yoga : retrouver une profonde sérénité

7 Slow Yoga : retrouver une profonde sérénité

Vous avez besoin de réveiller le paresseux qui est en vous pour éprouver ENFIN la profonde détente que vous attendez depuis que bébé fait ses nuits ? Choisissez parmi les 7 Slow Yoga celui qui correspond à votre besoin du moment !

En savoir plus
Les différents Slow : choisir de ralentir pour être heureuse

Les différents Slow : choisir de ralentir pour être heureuse

La Slow Life, c’est revenir à l’essentiel et à l’authentique. Profiter du moment présent pour ressentir des émotions et arrêter de courir pour effectuer des tâches toujours plus nombreuses.

En savoir plus
Vie de maman : 10 conseils pour ralentir en douceur

Vie de maman : 10 conseils pour ralentir en douceur

Vous n’arrivez plus à ralentir votre rythme… ALERTE, il y a urgence, il vous faut ralentir ! Voici les 3 Piliers pour passer à un mode de vie Slow Life : Etre une maman optimiste, S’épanouir au travail et Faire des pauses paresseuses ! A vous de jouer !

En savoir plus
5 astuces géniales pour gagner du temps en cuisine

5 astuces géniales pour gagner du temps en cuisine

J’adore cuisiner pour le plaisir, mais cuisiner quotidiennement pour la famille cela peut rapidement devenir un vrai casse-tête. Trouver les…

En savoir plus
9 habitudes de vie Slow Life à tester en famille

9 habitudes de vie Slow Life à tester en famille

Vivre en famille n’est pas toujours de tout repos. Si vous souhaitez ralentir, adoptez la Slow Life pour prendre conscience du temps que vous disposez. Finalement, vous remarquerez que le temps ne manque pas forcément, mais que certaines de nos habitudes ou notre organisation ne permettent pas de vivre en famille. Je vous propose 10 habitudes de vie à essayer pour ralentir en famille afin de renforcer vos liens et d’apporter plus de légèreté à votre quotidien.

En savoir plus
J’adopte la Slow Life au quotidien

J’adopte la Slow Life au quotidien

La Slow life : la philosophie de vie la plus zen « Je n’ai pas le temps, » « je ferai ça plus…

En savoir plus
Burn out : Savoir ralentir à temps !

Burn out : Savoir ralentir à temps !

Vous êtes tous le temps fatiguée, stressée et votre travail a pris la place la plus importante dans votre vie. Vous n’arrivez plus à vous arrêter, vous pensez frôler le burn-out ?

En savoir plus