Jour : 21 juillet 2022

MUDRA : se reprendre en main avec le yoga des doigts

MUDRA : se reprendre en main avec le yoga des doigts

Nous détenons tous en nous une forme de magie que nous exploitons peu et qui pourtant est une source de bien-être pour votre corps et votre mental. La pratique du Mudra est pourtant très ancienne et commence à se transmettre grâce à la pratique plus répandue du yoga.

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