50 Citations Slow Life pour enfin ralentir

Vous avez envie de ralentir, mais entre le rĂȘve et la rĂ©alitĂ©, il est difficile de passer le cap de la lenteur. Pour trouver des sources dâinspirations et de motivation, les citations Slow Life vous aident Ă maintenir ou rĂ©affirmer votre objectif dâune vie lente. La Slow Life a heureusement inspirĂ© de nombreux auteurs pour rester alignĂ©e avec notre trajectoire.
Pourquoi ressent-on le besoin de passer en mode Slow Lifeâ?
Il y a plusieurs raisons qui poussent la plupart des personnes Ă ralentir :
- LâĂ©puisement, la fatigue dâun rythme qui nâest pas le nĂŽtre
- Nous voulons passer du temps Ă Ă©tablir de meilleures relations avec notre entourage (amis, famille)
- Nous sommes submergés par les listes de tùches à faire et la technologie
- Il nous manque du temps pour rĂ©flĂ©chir Ă ce quâon vit et Ă ce quâon fait
- Nous avons un besoin vital dâapprĂ©cier tout ce dont la vie peut nous apporter
Il est certain quâactuellement, nous nous rendons compte que la cadence de nos vies ne ralentit pas. Nous sommes constamment occupĂ©s Ă tel point que nous passons nos vies Ă nous demander quand nous pourrons profiter de nos vacances.
Ralentir intentionnellement, câest prendre conscience que cet Ă©tat de fait nâest pas sain pour notre corps et notre mental. Nous voulons rĂ©duire la pression et prendre le temps dâapprĂ©cier les bonnes choses, le beau temps et le temps passĂ© Ă se cĂąliner le matin au rĂ©veil.
La Slow Life est un objectif vers lequel de plus en plus de personnes ont envie dâaller. Les citations sont un dĂ©but vers ce nouveau chemin, car elles nous amĂšnent Ă rĂ©flĂ©chir Ă la façon dont nous vivons. En sâinspirant des citations Slow Life, on peut commencer Ă faire des choix qui nous conviennent mieux et on renoue avec lâessence naturelle de notre vie.
Les citations incontournables sur la Slow Life
Jâaime Ă penser que chacun trouvera dans cette liste au moins une phrase qui rĂ©sonnera en lui. Parfois, on pense comprendre la citation parce quâon la relie Ă notre histoire personnelle, Ă un Ă©vĂšnement de vie. Et puis, finalement, quelques annĂ©es passent et elles nous font Ă©cho dâune tout autre façon.
Il y a tellement de perspectives diffĂ©rentes que si vous partagez une citation que vous aimez bien avec une autre personne elle nâaura probablement pas la mĂȘme lecture de la citation que vous. Chaque mot rĂ©sonne diffĂ©remment et Ă sa propre charge Ă©motionnelle.
Laissez-vous inspirer par ces belles citations sur le ralentissement, la lenteur et les bienfaits qui en découlent.
Voici quelques-unes de mes citations Slow Life préférées :
1. « Ătre lent signifie que vous contrĂŽlez les rythmes de votre propre vie. Vous dĂ©cidez de la vitesse Ă laquelle vous devez aller dans un contexte donnĂ©. Si aujourdâhui je veux aller vite, je vais viteâ; si demain je veux aller lentement, je vais lentement. Ce pour quoi nous nous battons, câest le droit de dĂ©terminer nos propres tempos.â» â Carlo Petrini.
2. «âAdoptez le rythme de la nature. Son secret est la patience.â» â Ralph Waldo Emerson
3. «âLa vie lente offre la possibilitĂ© de prendre du recul, de faire attention et de remettre en question la façon dont nous utilisons la technologie, pour recalibrer notre relation avec le monde connectĂ© constamment.â» â Brooke McAlary
4. « Nous avons mieux Ă faire de la vie que d’en accĂ©lĂ©rer le rythme. »â Mahatma Gandhi

5. «âNous avons besoin, par-dessus tout, de ralentir et de nous faire vibrer dans la vie au lieu de nous prĂ©cipiter Ă travers elle. » â Alan Watts
6. «âLaissez. Trouvez la paix dans les petits moments. Apprenez ce que vous aimez, remplissez votre vie avec elle, et regardez-vous prendre vie.â» â Sonya Matejko
7. «âLe monde est gĂ©rĂ© par des gens usĂ©s, et notre Ăąme est souvent perdue sous les piles de notre vie quotidienne.â» â Emily P. Freeman
8. «Les gens sont tellement occupĂ©s Ă chasser le bonheur â sâils ralentissaient et se retournaient, ils lui donneraient une chance de les rattraper. » â Harold S. Kushner
9. «âNe soyez jamais pressĂ©â; faites tout tranquillement et dans un esprit calme.
Ne perdez pas votre paix intĂ©rieure pour quoi que ce soit, mĂȘme si votre monde entier semble bouleversĂ©. Quâest-ce que câest dans la vie par rapport Ă la paix de lâĂąmeâ? » â Francis de Sales
10. «âUne notion du temps sans hĂąte est en soi une forme de richesse.â» â Bonnie Friedman
11. «âIl faut du courage pour dire oui pour se reposer et jouer dans une culture oĂč lâĂ©puisement est considĂ©rĂ© comme un symbole de statut.â» â BrĂ©nĂ© Brown
12. «âIl nâest pas nĂ©cessaire de faire plus pour faire bien.â» â Catherine Berliet
13. «âParce que tu ne prends pas le temps : tu agites ton mental en essayant de comprendre quelque chose qui ne peut que se ressentir. » â Maud Ankaoua

14. «âBeaucoup dâentre nous sont souvent pris entre deux feux entre une surestimation arrogante de nous-mĂȘmes et une sous-estimation servile de nous-mĂȘmes.â» â Parker Palmer
15. «âPlus il donne, plus il se perd.â» â VĂ©ronique AĂŻcha
16. «âLâimportant est quâil nây ait pas de dĂ©calage entre ce que lâon fait et ce que lâon est.â» â VĂ©ronique AĂŻcha
17. «âLes hommes [âŠ] perdent la santĂ© pour accumuler de lâargent, ensuite ils perdent de lâargent pour retrouver la santĂ©.â» â DalaĂŻ Lama
18. «âLa perception que nous avons du temps qui passe a irrĂ©vocablement un impact sur le sens que nous donnons Ă notre existence.â» VĂ©ronique AĂŻcha
19. «âles rendez-vous avec soi-mĂȘme ne tolĂšrent ni retard ni annulation.â» VĂ©ronique AĂŻcha
20. «âSimplifier sa vie pour que ce qui la remplit ne fasse pas quâoccuper lâespace, du temps et de lâĂ©nergie. » â JosĂ©e-Anne Sarazin Cote
21. «âCe que vous voulez, câest laisser parler votre cĆur, votre intuition. Et ça, ça se fait instinctivement, sans rĂ©flĂ©chir.â» â JosĂ©e-Anne Sarazin Cote
22. «âLe perfectionnisme est un voleur de temps.â» â Cindy Chapelle
23. «âLa simplicitĂ© porte en elle une force rĂ©volutionnaire.â» â Mariel Mazzocco
24. « Etre paresseux, câest ĂȘtre vous-mĂȘmes. Câest reprendre le contrĂŽle de sa vie. » â Tom Hodgkinson
25. «âLa plupart des hommes sont pris dans une quĂȘte si haletante du plaisir quâils passent devant sans en jouir.â» â Soren Kierkegaard
26. «âCelui qui regarde Ă lâextĂ©rieur rĂȘve, celui qui regarde Ă lâintĂ©rieur sâĂ©veille. » â Carl Gustav Jung
27. «âCe nâest pas la rĂ©alitĂ© qui vous limite, mais bien lâidĂ©es que vous vous en faites.â» â Franck MARTIN
28. «âPersonne ne peut ĂȘtre heureux sâil ne repositionne pas lâĂȘtre avant lâavoir.â» â Catherine Testa
29. «âNâayez pas peur dâavancer lentement, ayez peur dâĂȘtre immobile.â» â Proverbe chinois

30. «âPour vous soulager rapidement du stress, essayez la lenteur.â» â Lily Tomlin
31. «âLe paresseux sait quâil a une Ăąme exigeant des moments de contemplation.â» â Tom Hodgkinson
32. «âLe monde appartient Ă ceux qui nâont pas dâheure fixe pour les repas.â» â Anna de Noailles
33. «âMĂȘme le plus long des voyages commence par un pas.â» â Lao Tseu
34. «âDans un monde oĂč tout va de plus en plus vite, la lenteur est un trĂ©sor.â» â GaĂ«tan Faucer
35. «âPeu importe la lenteur avec laquelle vous avancez tant que vous ne vous arrĂȘtez pas.â»
36. «âIl faut prendre le temps de rĂ©flĂ©chir, il faut prendre le temps de la lenteur. Il faut faire lâĂ©loge de la lenteur.â» â Jean dâOrmesson
37. «âMon passe-temps favori, câest laisser passer le temps, avoir du temps, prendre mon temps, perdre du temps, vivre Ă contre temps.â» â Françoise Sagan
38. «âLe degrĂ© de lenteur est directement proportionnel Ă lâintensitĂ© de la mĂ©moireâ; le degrĂ© de la vitesse est directement proportionnel Ă lâintensitĂ© de lâoubli.â» â Milan Kumdera
39. «âTout ce qui vaut la peine dâĂȘtre fait vaut la peine dâĂȘtre fait lentement.â» â Mae West
40. «âCe nâest pas la vie qui passe vite, câest nous qui sommes lents Ă la saisir.â» Zidrou
41. «âNe sois pas trop pressĂ© de tout comprendre. ApprĂ©cie lâinconnu et laisse la vie te surprendre.â» @commedesmots
42. «âVivre en pleine conscience, ralentir son pas et goĂ»ter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit.â» â Thich Nhat Hanh
43. « Ralentir est parfois le meilleur moyen dâaccĂ©lĂ©rer. » â Mike Vance
44. «âOn sâĂ©tonne trop de ce quâon voit rarement, et pas assez de ce quâon voit tous les jours.â» â Madame de Genlis
45. «âComment arrĂȘter le temps : sâembrasser. Comment voyager dans le temps : lire. Comment Ă©chapper au temps : la musique. Comment ressentir le temps : Ă©crire. Comment libĂ©rer le temps : respirer.â» inconnu

46. «âla rapiditĂ© est sublime, et la lenteur majestueuse.â» â Antoine de Rivarol
47. « Aussi obsolĂšte qu’elle puisse sembler, la lenteur est une vertu. Lire un livre, marcher Ă pas mesurĂ©s sur un chemin de campagne, mĂ©diter les arcanes d’un jeu subtil : ces actes silencieux et lents tricotent mieux notre bonheur que les trĂ©pidations. » â Xavier Deutsch
48. «âOn apprend plus facilement certaines choses quand on les regarde arriver au ralenti.â» â Rick Bass
49. «âLa tulipe fleurit promptement et sâen va lĂ©gĂšre et rapide, mais le rubis qui se forme avec lenteur ne craint rien du vent ni de la pluie et traverse toutes les saisons.â» â Maurice BarrĂšs
50. « Le vrai secret du bonheur est de sâintĂ©resser vĂ©ritablement Ă tous les dĂ©tails de la vie quotidienne. » â William Morris
Harmoniser sa vie avec les citations la Slow Life dans votre quotidien
Une des citations vous a tapĂ©e dans lâĆilâ? Il serait dommage de fermer lâarticle sans pouvoir continuer Ă profiter des bienfaits quâelle peut vous apporterâ? Pour vous donner la motivation de ralentir au quotidien, nâhĂ©sitez pas Ă parsemer votre quotidien de ces petites phrases qui nâont lâair de rien et qui pourtant ont un grand impact dans votre vie :
- Utilisez-les comme des affirmations quotidiennes
Vous pouvez commencer votre journĂ©e en lisant Ă voix haute votre citation prĂ©fĂ©rĂ©e. Il y a dâailleurs une marque de thĂ© qui a bien compris lâintensitĂ© de ce petit moment et qui lâa mis au bout de son sachet (Yogi Tea entre autres pour ne pas le nommer).
Pensez simplement Ă la façon dont il peut intentionnellement mettre votre Ă©tat dâesprit Ă un rythme plus lent.
- Essayez-les comme source dâinspiration
Nous savons Ă quel point il peut ĂȘtre agrĂ©able dâĂ©crire et de dĂ©finir des intentions grĂące Ă un journal intime, un journal de gratitude ou un journal de bord. Utilisez donc les citations Slow Life comme source dâinspiration pour Ă©crire de maniĂšre crĂ©ative et laissez aller vos pensĂ©es. Peu importe le temps que vous y passez et le moment, pourvu que vous en ayez lâivresse.
- Configurez des rappels sur votre téléphone
Au lieu de vos rappels de rendez-vous habituels, mettez certaines de ces citations lentes comme rappels sur votre tĂ©lĂ©phone. Programmez-les sur votre tĂ©lĂ©phone Ă un moment de votre journĂ©e oĂč vous faites une pause par exemple. Effet garanti pour redonner une piqĂ»re de rappel Ă votre envie de ralentir.
- Ajoutez-les Ă votre calendrier
Si vous utilisez un agenda ou un calendrier, écrivez-les en haut ou à des jours spécifiques. Chaque fois que vous regardez votre calendrier, vous vous souviendrez de la citation que vous avez choisie pour ce jour ou cette semaine.
- Mettez-les lĂ oĂč vous pouvez les voir
Que ce soit dans un cadre, sur le miroir dans la salle de bain ou dans votre sac, notez-les ou imprimez-les et collez-les lĂ oĂč vous pouvez les voir. Cela vous rappelle Ă certains moments de la journĂ©e de vivre plus intentionnellement en ralentissant.
JâespĂšre que vous aurez trouvĂ© votre bonheur dans ces belles citations sur la Slow Life. Prenez le temps de vous imprĂ©gner et de vous sentir inspirĂ© pour redonner toute sa place aux mots dans votre vie. Si vous avez envie de dĂ©couvrir tous les bienfaits de la Slow Life, nâhĂ©sitez pas Ă vous abonner Ă ma Newsletter pour recevoir mon Ebook «âVivre la Slow Life, câest la belle vieâ».

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