Ma pause de 9 minutesVotre enfant a un TDAH. Comment accompagner son enfant au quotidien ? Comment atténuer son impulsivité ? Son inattention ? Son hyperactivité ? Voici des conseils rien que pour vous.
Ma pause de 6 minutesTu connais ce moment où ton enfant explose de colère parce qu’il a eu la petite assiette et pas la grande ? Ou quand il rentre de l’école tout triste, sans réussir à mettre de mots sur ce qu’il ressent ? Ce moment où, en tant que maman, tu aimerais l’aider mais tu te sens un peu démunie…
Ma pause de 3 minutesla fatigue semble toujours être d’une grande banalité pour les parents. Mais, au lieu de culpabiliser, si on changeait de perspective ?
Ma pause de 7 minutes18 à 35 % des enfants de la maternelle au lycée professionnel expriment verbalement qu’ils sont stressés ou anxieux ! Il serait peut-être temps de développer l’intelligence émotionnelle dans les écoles françaises ?
Ma pause de 5 minutesOn parle de gestion des émotions. Quelles sont les étapes du développement cognitif qui nous permettent de mieux les vivre ?
Ma pause de 8 minutesGarder son calme, désamorcer la crise de colère incontrôlable et réagir de manière appropriée, voilà ce qu’on aimerait faire à chaque fois (mais nous sommes bien humains :)). Pour trouver la stratégie adaptée à la colère de notre enfant, il faut d’abord se rappeler que la colère est une émotion qui peut cacher bien d’autres émotions. Selon ses causes et l’âge de votre enfant, retrouver ici tous les conseils que j’applique au quotidien avec mes filles et qui ont porté leurs fruits au fil du temps !
Ma pause de 8 minutesVous vous sentez épuisé ? Mettre en place des règles éducatives pour alléger sa charge mentale et trouver des temps de repos, voilà ce qui va vous faire le plus grand bien !
Ma pause de 6 minutesVous vous sentez épuisés, fatigués, vous avez besoin de conseils pour mieux gérer votre vie de parent ? Retrouvez ici des conseils pour retrouver votre sérénité rapidement.
Ma pause de 6 minutesVous ne savez pas comment annoncer la mort de votre animal de compagnie à votre enfant ? Voici mon témoignage et mes conseils pour aborder sereinement cette étape difficile de la vie.
Ma pause de 6 minutesLa dépression saisonnière est un état dépressif qui arrive au changement de saison. Causes, symptômes, traitements naturels, je vous donne tous mes conseils.
Ma pause de 3 minutesDonner un surnom à son enfant. Bonne ou mauvaise idée ?
Ma pause de 4 minutesFatigue, contrariété, irritabilité, insomnie… Comment savoir si je fais une dépression pendant la grossesse ? Voici mon témoignage pour vous aider et le questionnaire d’autoévaluation.
Ma pause de 2 minutesRetrouve le billet émotionnel de « La Pause Paresseuse » n°71 sur le lâcher prise. Etre maman, c’est aussi être impuissante face à l’angoisse de son enfant.
Ma pause de 4 minutesPréparer la rentrée scolaire pour partir du bon pied et surtout à son rythme est vital. Je vous donne 5 conseils slow life pour éviter le stress !
Ma pause de 2 minutesNewsletter du mois d’Août pour limiter votre charge mentale de la rentrée. Un bilan personnel à faire en 5 minutes et à tout moment de votre vie.
Ma pause de 6 minutesLe bien-être est essentiel à votre équilibre de vie afin de mener une vie épanouissante et sereine. Voici 5 conseils pour cultiver votre sérénité.
Ma pause de 5 minutesLa kinésiologie est une méthode pour gérer ses émotions et son stress. Interview de Célie Lamary, kinésiologue spécialisée pour les personnes hypersensibles.
Ma pause de 6 minutesVous passez votre temps à séparer vos enfants pour arrêter leur chamaillerie et éviter une énième dispute ! Quelle posture avoir en tant que parent ? Quand est-il nécessaire de s’interposer ? Comment diminuer le risque de conflit dans une fratrie ?
Ma pause de 7 minutesQu’est-ce qui provoque l’anxiété d’un enfant ? Quels sont les signes à observer ? Comment l’accompagner pour éviter que son anxiété devienne excessive ?
Ma pause de 4 minutesQu’est-ce que je peux dire à mon enfant pour qu’Halloween ne devienne pas pour lui une scène de film d’horreur ?
Ma pause de 8 minutes« Il est bien agité ce petit ? Il n’aurait pas un TDAH ? »
Alors, qu’il y a quelques années, la société avait tendance à montrer du doigt les parents ayant un enfant colérique ou turbulent, il semblerait qu’on ait enfin pris conscience que ce n’est pas forcément l’éducation parentale que l’on doit remettre en question.
Ma pause de 6 minutesLe doudou est un indispensable depuis la nuit des temps. Quelle place le doudou prend dans la vie de votre enfant ? Et, s’il le perd😮 ? Comment je fais ?
Ma pause de 6 minutesLa sophrologie pour les enfants, c’est une merveilleuse petite boîte à outils à ouvrir dès que votre enfant ressent une émotion qui le dépasse.
Ma pause de 6 minutes. Dans la même mouvance que le yoga, la sophrologie apporte un bien-être et combat le stress efficacement. Cette méthode psychocorporelle peut devenir votre philosophie de vie pour vous accompagner dans toutes les étapes de votre histoire.
Ma pause de 7 minutesL’évolution de notre société vers une compréhension plus fine de nos enfants nous poussent aujourd’hui à devoir être des parents parfaits ! Mais que de stress et de fatigue quand on veut être les meilleurs parents au monde ! A moins qu’on est le droit de se montrer un tout petit peu moins parfait ?
Ma pause de 9 minutesQu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Comment accompagner les émotions de mon enfant ? Isabelle Filliozat nous aide à respecter les émotions de notre enfant grâce à 7 questions principales.
