Le Blog Slow Life
Laura, la trentaine, 2 enfants, optimiste de nature, adepte de la Slow Life et du Yoga.
C’est avec un plaisir indéfini que je vous partage mon enthousiasme pour une vie au ralenti !
J’accompagne les mamans à changer de cap. Faites une Pause sur mon blog…Inspirer, Expirer… 😊
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La Slow Food est un art de vivre inspiré par des amoureux de la gastronomie. - Plan d’attaque recyclage : sortez vos poubelles !
En cette Journée Mondiale du Recyclage, les Moms, je dois vous dire, les poubelles, c’est plus possible. 580 kg de déchets par habitant produit en moyenne chaque année en France, mais c’est du délire ! - Biscuits aux graines de chia et zestes de citron
Si vous cherchez une recette de gâteau savoureux et qui apporte des bienfaits santé indéniable, les biscuits aux graines de chia sont fait pour vous ! - La pédagogie Montessori : une méthode visionnaire
Partout, on voit le mot MONTESSORI : des jeux Montessori, des activités Montessori, des étagères à jouets Montessori… En écrivant cet article, au fil de mes recherches, j’ai même trouvé des vêtements Montessori. C’est devenu un style, une mode : bobo, bois et liberté de vivre. Pourtant, avant de devenir un produit marketing, la pédagogie Montessori, c’est une vrai réflexion sur les besoins de nos enfants. - Ma Tribu Relax : le réseau des familles épanouies et entrepreneurs relax
Voici un réseau alternatif pour les familles épanouies et les entrepreneurs relax ! ça vaut le détour ! - Yoga pour maigrir après une grossesse
En tant que femme et mère, on a toujours besoin sans cesse de se rassurer sur notre poids. Après les grossesses, pour certaines, perdre du poids est un vrai challenge et elles seraient prêtes à tout pour en finir avec ses poignées d’amour. Le yoga pour maigrir, info ou intox ? - La parentalité à l’épreuve du numérique
Le smartphone, la tablette, la TV, l’ordinateur, la console de jeux, la montre connectée autant d’équipements numériques qui ont envahi nos foyers à une vitesse lumière. Si vite, que nous, parents, n’avons pas eu le temps de réfléchir à la place qu’allait prendre tous ces écrans dans nos vies et celles de nos enfants. - Pédagogie Steiner-Waldorf : penser, sentir, agir
Les pédagogies alternatives ont le vent en poupe ! Mais, qu’en savons-nous vraiment ? Je propose d’approfondir vos connaissances au sujet de la pédagogie Steiner-Waldorf. - 30 idées pour prendre son temps en famille
Vous avez envie de ralentir, d’adopter la Slow Life, mais par où commencer ? Je vous donne 30 idées pour prendre votre temps en famille et enfin apprécier les bonheurs simples de la vie - Zéro déchet : je m’y mets pour le goûter !
« Oh, mais c’est pas vrai, j’ai sorti la poubelle jaune y’a 2 jours et elle est déjà pleine ! » Par quoi, je vais commencer pour réduire mes déchets ? Le goûter des enfants ! - Cookies chocolat noir et flocons d’avoine
Voici des cookies savoureux et Healthy au chocolat noir et aux flocons d’avoine. Un régal ! - Parent d’enfant hypersensible : un concentré de bienveillance
En tant que parent, on peut vite se sentir démuni face à la détresse d’un enfant qui ressent de la solitude. Heureusement, vous avez tout le potentiel pour lui redonner le sourire et la confiance dont il a besoin pour s’épanouir. Il est temps de s’équiper en pédagogies alternatives, techniques de communication et activités de détente pour le bien-être de votre enfant ultrasensible. - Enfant Hypersensible : un concentré d’émotions explosives ?
« Maman, j’avais la tête dans l’espace ». C’est ce que nous a dit notre fille de 6 ans quand elle est rentrée de l’école en ayant un mot dans son cahier concernant sa concentration. J’ai rapidement compris d’où ça venait … entre hypersensible, on se reconnaît 😉. Ma fille fait partie des 30 % de la population dit «hypersensible», «hautement sensible», « ultrasensible ». Souvent étiqueté par la société, «pleurnichard», «timide», «colérique» … Ces enfants ont besoin d’un adulte à l’écoute de leur sensibilité. - Yoga Thérapie Hormonale : bien vivre son cycle menstruel
254 % d’augmentation du taux d’hormones en 4 mois pour seulement 30 minutes d’exercices 1 jour sur 2 ! C’est la promesse que tient le Yoga Thérapie hormonale (YTH). - 20 Idées déco de table de Noël DIY
Noël approche et vous avez envie que vos convives ressentent la magie de Noël autour d’un bon repas. Préparer une jolie décoration de table DIY avec ou sans vos enfants apportera une touche intimiste à ce jour de fête. - Mantra « Om » : le son vibrant de l’apaisement
Le chant du « Om » est une aide précieuse pour harmoniser notre corps et notre mental. Une pratique régulière vous assurera un relâchement et une vie dans le présent. - Les surprises d’Optimoms à télécharger gratuitement
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Voici une recette du bonhomme de neige à la noix de coco. Facile et rapide, vous pourrez passer une après-midi à former des petites boules de noix de coco avec vos enfants.
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