Ma pause de 6 minutes Le bien-être est essentiel à votre équilibre de vie afin de mener une vie épanouissante et sereine. Voici 5 conseils pour cultiver votre sérénité.
En savoir plusMa pause de 5 minutes Imaginez une économie où l’on produit moins, est-ce réellement tenable ?
En savoir plusMa pause de 5 minutes La kinésiologie est une méthode pour gérer ses émotions et son stress. Interview de Célie Lamary, kinésiologue spécialisée pour les personnes hypersensibles.
En savoir plusMa pause de 4 minutes 45 koans pour se poser des questions existencielles
En savoir plusMa pause de 6 minutes Voici 6 applications mobiles de méditation gratuite que j’ai testé pour vous.
En savoir plusMa pause de 4 minutes Carl honoré est l’homme qui inspire la lenteur dans le monde entier.
En savoir plusMa pause de 5 minutes Se reconnecter à la nature pour se sentir vivant ! C’est ce que propose John Young pour nous faire découvrir une routine qui fait du bien de l’intérieur.
En savoir plusMa pause de 10 minutes Qu’est-ce que le minimalisme peut vous apporter dans votre vie ? Quelles sont les habitudes que vous pouvez changer ? Quels sont les 4 blogueurs tendance qui peuvent vous aider à passer en mode minimaliste ?
En savoir plusMa pause de 4 minutes Et si je vous aidais à créer votre Vision Board spécial Slow Parenting ?
Un petit BONUS à la fin de l’article 😏
En savoir plusMa pause de 6 minutes A la maison comme au bureau, les routines rythment nos journées de petits actes automatiques qui peuvent vite devenir de « mauvaises habitudes »
En savoir plusMa pause de 5 minutes Virginie Grimaldi est une maman qui fait de ses moments de vie de merveilleux romans remplis de douceur, d’inspiration et d’espoirs. Désignée romancière la plus lue de France en 2019 par le palmarès du journal Le Figaro, je me suis…
En savoir plusMa pause de 7 minutes « 95 % des Français pensent qu’il faut changer la société française actuelle ». Et, si l’on commençait par soi-même ? Une des périodes les plus propices aux bonnes résolutions est la nouvelle année. C’est le moment de faire le bilan de l’année passée…
En savoir plusMa pause de 7 minutes Vous manquez d’inspirations ? Avec ces 50 citations Slow Life, vous allez enfin réussir à ralentir.
En savoir plusMa pause de 6 minutes Etre perfectionniste, est-ce un atout ou un frein pour réussir sa vie ? Entre performance, productivité et épuisement, il est temps de trouver son équilibre.
En savoir plusMa pause de 10 minutes Retrouvez les 6 notions fondamentales pour parvenir au Lykke ! Le bonheur selon Meik Wiking.
En savoir plusMa pause de 6 minutes Quelles sont les 5 idées de revenus complémentaires à domicile qui fonctionnent ? Let’s go pour renflouer notre compte bancaire !
En savoir plusMa pause de 5 minutes Vous n’êtes pas du matin ? Ba MOI NON PLUS !
Mais, j’ai connu des réveils absolument merveilleux et j’espère que vous aussi. Il est possible que, sans le savoir, vous vous êtes initiés au Gokötta.
En savoir plusMa pause de 8 minutes Le Lagom, l’art de vivre sobrement et en toute modération a pris racine en Suède. Trouver son équilibre, c’est trouver un juste milieu et en cela le Lagom est tout identifié pour correspondre à cette attente.
En savoir plusMa pause de 6 minutes Vous voulez partir en voyage en camping-car ? Je vous raconte notre road-trip en Europe.
En savoir plusMa pause de 4 minutes Je ne suis clairement pas déçue par ce roman introspectif alors je vous partage un petit résumé (je ne vous dis pas tout quand même😉) avec les leçons de vie qui m’ont le plus touchées.
En savoir plusMa pause de 5 minutes Vous trouverez des activités du quotidien, des exercices pour relâcher la pression et des idées pour s’amuser ensemble. Les choses simples sont à la portée de tous, c’est une question d’état d’esprit 😉
En savoir plusMa pause de 6 minutes L’Ikigaï, c’est la réponse à 2 questions que tout le monde se pose tout au long de sa vie : « Pourquoi je me lève le matin ? » et « Pourquoi ma vie vaut-elle la peine d’être vécue ? »
En savoir plusMa pause de 6 minutes . Dans la même mouvance que le yoga, la sophrologie apporte un bien-être et combat le stress efficacement. Cette méthode psychocorporelle peut devenir votre philosophie de vie pour vous accompagner dans toutes les étapes de votre histoire.
En savoir plusMa pause de 7 minutes … Vous les entendez ces petites voix autour de vous ? Vos enfants, oui, bien sûr ! Mais, pas toujours… Il y a aussi votre conjoint, vos collègues et vos amis à qui vous n’arrivez jamais à dire non. Trop gentille, bonne poire, si ça vous pèse, il est temps de remonter ses manches et de s’éclaircir la voix pour enfin prononcer votre 1er NON
En savoir plusMa pause de 6 minutes Ici, je vous donne 5 clés pour prendre conscience de votre optimisme !
En savoir plus
