Étiquette : ayurvéda

2 routines matinales Slow Life

2 routines matinales Slow Life

Ma pause de 3 minutes Je vous propose 2 routines matines : la routine matinale ayurvédique pour prendre soin de votre corps et la routine matinale de Hal Elrod pour mener à bien vos objectifs de vie.

En savoir plus
Yoga pour maigrir après une grossesse

Yoga pour maigrir après une grossesse

Ma pause de 3 minutes En tant que femme et mère, on a toujours besoin sans cesse de se rassurer sur notre poids. Après les grossesses, pour certaines, perdre du poids est un vrai challenge et elles seraient prêtes à tout pour en finir avec ses poignées d’amour. Le yoga pour maigrir, info ou intox ?

En savoir plus
Prendre soin de soi grâce aux huiles ayurvédiques

Prendre soin de soi grâce aux huiles ayurvédiques

Ma pause de 3 minutes Les huiles ayurvédiques ont une valeur très puissante en fonction de l’utilisation que vous en faîtes. Que ce soit pour un massage, un bain de bouche ou pour prévenir les problèmes de la sphère ORL.

En savoir plus
Détox de l’automne : 6 méthodes d’élimination

Détox de l’automne : 6 méthodes d’élimination

Ma pause de 5 minutes Vous manquez de vitalité ? Voici mes 6 méthodes d’élimination à faire à l’automne pour retrouver votre énergie !

En savoir plus
L’ayurvéda : découvrez le miracle qui se trouve en vous

L’ayurvéda : découvrez le miracle qui se trouve en vous

Ma pause de 4 minutes Vous ne vous sentez plus en harmonie avec vous même ? Cet article vous permetd’aborder une autre vision de vous grâce à l’Ayurvéda !

En savoir plus