Catégorie : 💞Gérer ses émotions

appréhender les émotions de son enfant

Kinésiologie : gérer son stress et ses émotions

Kinésiologie : gérer son stress et ses émotions

Ma pause de 5 minutes La kinésiologie est une méthode pour gérer ses émotions et son stress. Interview de Célie Lamary, kinésiologue spécialisée pour les personnes hypersensibles.

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Dispute entre frère et sœur : c’est notre quotidien !

Dispute entre frère et sœur : c’est notre quotidien !

Ma pause de 6 minutes Vous passez votre temps à séparer vos enfants pour arrêter leur chamaillerie et éviter une énième dispute ! Quelle posture avoir en tant que parent ? Quand est-il nécessaire de s’interposer ? Comment diminuer le risque de conflit dans une fratrie ?

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Anxiété de l’enfant : c’est grave docteur ?

Anxiété de l’enfant : c’est grave docteur ?

Ma pause de 7 minutes Qu’est-ce qui provoque l’anxiété d’un enfant ? Quels sont les signes à observer ? Comment l’accompagner pour éviter que son anxiété devienne excessive ?

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Dispute de couple : « pas devant les enfants » ?

Dispute de couple : « pas devant les enfants » ?

Ma pause de 7 minutes Il vous énerve quand il laisse les enfants mettre le bazar partout, elle vous énerve quand elle ne veut pas que les enfants sortent parce qu’il fait froid… Il y a de nombreux sujets de discordes dans un couple quand…

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Enfant atypique, c’est pas automatique !

Enfant atypique, c’est pas automatique !

Ma pause de 7 minutes Qu’est-ce qu’un enfant atypique ? Comment identifier une atypie ? Quelles sont les conséquences du déni d’une atypie ? Quelle attitude face à un enfant atypique ?

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Mon enfant a peur d’Halloween

Mon enfant a peur d’Halloween

Ma pause de 4 minutes Qu’est-ce que je peux dire à mon enfant pour qu’Halloween ne devienne pas pour lui une scène de film d’horreur ?

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TDAH : aider mon enfant au quotidien

TDAH : aider mon enfant au quotidien

Ma pause de 4 minutes Votre enfant a un TDAH. Comment accompagner son enfant au quotidien ? Comment atténuer son impulsivité ? Son inattention ? Son hyperactivité ? Voici des conseils rien que pour vous.

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TDAH : agité, turbulent, dans la lune ?

TDAH : agité, turbulent, dans la lune ?

Ma pause de 6 minutes « Il est bien agité ce petit ? Il n’aurait pas un TDAH ? »

Alors, qu’il y a quelques années, la société avait tendance à montrer du doigt les parents ayant un enfant colérique ou turbulent, il semblerait qu’on ait enfin pris conscience que ce n’est pas forcément l’éducation parentale que l’on doit remettre en question.

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Avoir un doudou, pourquoi c’est si important pour l’enfant ?

Avoir un doudou, pourquoi c’est si important pour l’enfant ?

Ma pause de 6 minutes Le doudou est un indispensable depuis la nuit des temps. Quelle place le doudou prend dans la vie de votre enfant ? Et, s’il le perd😮 ? Comment je fais ?

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La sophrologie pour les enfants : du Calme !

La sophrologie pour les enfants : du Calme !

Ma pause de 6 minutes La sophrologie pour les enfants, c’est une merveilleuse petite boîte à outils à ouvrir dès que votre enfant ressent une émotion qui le dépasse.

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Les 7 piliers de l’intelligence émotionnelle

Les 7 piliers de l’intelligence émotionnelle

Ma pause de 8 minutes Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Comment accompagner les émotions de mon enfant ? Isabelle Filliozat nous aide à respecter les émotions de notre enfant grâce à 7 questions principales.

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Parent d’enfant hypersensible : un concentré de bienveillance

Parent d’enfant hypersensible : un concentré de bienveillance

Ma pause de 7 minutes En tant que parent, on peut vite se sentir démuni face à la détresse d’un enfant qui ressent de la solitude. Heureusement, vous avez tout le potentiel pour lui redonner le sourire et la confiance dont il a besoin pour s’épanouir. Il est temps de s’équiper en pédagogies alternatives, techniques de communication et activités de détente pour le bien-être de votre enfant ultrasensible.

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Enfant Hypersensible : un concentré d’émotions explosives ?

Enfant Hypersensible : un concentré d’émotions explosives ?

Ma pause de 6 minutes « Maman, j’avais la tête dans l’espace ». C’est ce que nous a dit notre fille de 6 ans quand elle est rentrée de l’école en ayant un mot dans son cahier concernant sa concentration. J’ai rapidement compris d’où ça venait … entre hypersensible, on se reconnaît 😉.
Ma fille fait partie des 30 % de la population dit «hypersensible», «hautement sensible», « ultrasensible ». Souvent étiqueté par la société, «pleurnichard», «timide», «colérique» …
Ces enfants ont besoin d’un adulte à l’écoute de leur sensibilité.

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Slow Parenting : en colère ? Eviter de passer au rouge !

Slow Parenting : en colère ? Eviter de passer au rouge !

Ma pause de 6 minutes Difficile de garder son calme face à nos enfants qui expérimentent la vie et pour qui on se doit d’être un exemple. Trouvez les moyens de ne pas vous laisser emporter par votre colère afin de garder la sérénité de votre cellule familiale.

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La PBA : se libérer des nœuds émotionnels

La PBA : se libérer des nœuds émotionnels

Ma pause de 2 minutes La Psycho-Bio-Acupressure (PBA) est une méthode simple d’acupression que tout le monde peut pratiquer seul, parent ou enfant. Cette pratique consiste à stimuler cinq points pour influer sur une émotion que vous souhaitez maîtriser.

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Génération hypersensible : de mère à enfant

Génération hypersensible : de mère à enfant

Ma pause de 8 minutes On parle partout d’hypersensibilité. Pensez-vous l’être ? Moi oui et ma fille certainement. Est-ce que l’hypersensibilité est héréditaire. J’ai fait mes recherches…

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Dessin d’enfant : interpréter le message caché et le valoriser

Dessin d’enfant : interpréter le message caché et le valoriser

Ma pause de 6 minutes Même s’il m’arrive de me séparer de ces petits dessins du quotidien, je reconnais que les dessins sont pour les enfants un excellent moyen de les voir grandir en appréciant leur évolution et leurs intérêts. Les dessins sont de vrais symboles et les rendent fière. Mais que pouvons-nous faire de toutes ces productions artistiques ?

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