ūü¶•Activer le mode paresseux

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Tu es stress√©e, overbook√©e et tu ne sais plus o√Ļ sont tes priorit√©s ?

Slow Life

96 % des mamans pensent que : ¬ę¬†La soci√©t√© attend de moi que je travaille comme si je n’avais pas d’enfants et que j’√©l√®ve mes enfants comme si je ne travaillais pas.¬†¬Ľ

OptiMoms t’aide √† optimiser ton temps et √† ralentir avec la Slow Life !

Gr√Ęce √† des articles Slow Life pour vivre √† 100 % et PAS √† 100 √† l’heure, rejoins la grande famille des Mamans Optimistes qui prennent le temps de ralentir !

Pour commencer cette philosophie de vie Zen, je te propose de d√©buter par la lecture d’un de mes 1ers articles sur la Slow Life : J’adopte la Slow Life au quotidien. C’est la meilleure fa√ßon d’apprendre √† conna√ģtre ce nouveau mode de vie qui pr√īne la lenteur !

Je suis s√Ľre que tu penses √† la m√™me chose que moi…

La journée non STOP ne doit plus exister !

Apprendre √† vivre une vie plus lente, c’est int√©grer de nombreux changements dans sa vie. Toutes tes activit√©s, tes t√Ęches du quotidien sont impact√©es par la rapidit√© d’ex√©cution.

Tu dois toujours faire plus vite, car il y a toujours pleins de choses à faire sur ta To-Do List.

Si tu ne veux plus de cette fr√©n√©sie perp√©tuelle, vivre une philosophie de vie comme la Slow Life est ce qu’il te faut !

Plus les ann√©es passent et plus tu t’embourbes dans une vie qui ne te ressemble pas… Alors, il ne faut pas tra√ģner car les r√©percussions sont tellement d√©sastreuses… Je suis s√Ľre que tu connais une maman proche de toi qui a fait un burn-out, une d√©pression, qui a fait vol√© en √©clat son couple, parce qu’elle n’en pouvait plus !

Evite d’en arriver l√† pour garder ce que tu as de plus pr√©cieux : tes valeurs, ta sant√©, ton instinct naturel,…

Y’a du boulot ! ūüí™Mais, si je m’y suis mise √† y croire et, qu’aujourd’hui, je rel√®ve chaque jour ce d√©fi de rester une maman optimiste tout en prenant le temps de ralentir, je t’assure que tu peux aussi le faire !

C’est une d√©marche qui va te redonner du plaisir, qui va t’ancrer dans le pr√©sent et r√©duire consid√©rablement ton stress !

Mais bien s√Ľr, cela ne se fait pas en un jour … Tout ce qui touche √† notre fa√ßon de vivre prend du temps et cela tombe bien, parce que c’est la philosophie de la Slow Life … Prendre son temps ...

La Pause Paresseuse pour passer du bon temps

Pour ancrer la Slow Life au quotidien, je te propose de parsemer ta semaine d’une ¬ę¬†Pause Paresseuse¬†¬Ľ.

C’est un 1er pas vers la reprise en main de ton temps !

Cette Newsletter est enti√®rement d√©di√©e aux Mamans qui cherchent √† se retrouver, se recentrer et puiser plein d’id√©es Slow Life pour les mettre en pratique au quotidien. J’y aborde l’√©ducation, le d√©veloppement personnel, la Slow Life bien s√Ľr, la pratique du Yoga, la gestion des √©motions… Et parfois m√™me, je me laisse emporter et j’envoie un p’tit Cadeau rien que pour toi !

Newsletter - OptiMoms

¬ę¬†La Pause Paresseuse¬†¬Ľ, c’est tous les vendredi parce qu’on est clair, entre nous, que la semaine c’est m√™me pas la peine de penser √† jeter un Ňďil dessus… Alors, pour que tu puisses tranquillement te permettre de d√©dier un peu de temps √† sa lecture, tout un week-end devrait t’y aiderūüėĀ .

Re√ßois gratuitement mon E-Book : ¬ę¬†Vivre la Slow Life, c’est la belle vie¬†¬Ľ !

Alors cet E-Book, je l’ai cr√©√© avec passion et envie telle une maman qui cuisine son meilleur riz au lait.

J’ai cr√©√© le blog OptiMoms pour faire rena√ģtre l’Optimisme profond√©ment ancr√© chez les ¬ę¬†Moms¬†¬Ľ, car je suis profond√©ment convaincue qu’une maman √©panouie va illuminer de bonheur ses enfants.

Ce livre, c’est tout ce dont tu avez besoin pour t’all√©ger du quotidien en (re)d√©couvrant ton paresseux int√©rieur.

Re√ßois gratuitement mon E-Book ¬ę¬†Vivre la Slow Life, c’est la belle vie¬†¬Ľ parce qu’apr√®s tout, tu as le droit de vivre autrement, c’est dans l’air du temps !

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