Ma pause de 8 minutesDevenir parent, c’est créer une éducation qui nous ressemble avec notre propre culture, l’éducation que l’on a reçu (même si on peut en prendre le contre-pied), nos valeurs, nos croyances ou même nos humeurs… . L’éducation positive a fait écho à mes valeurs : une communication bienveillante sans rapport de force pour construire avec mon enfant une relation pérenne et sereine.
Ma pause de 5 minutesVous n’arrivez plus à ralentir votre rythme… ALERTE, il y a urgence, il vous faut ralentir ! Voici les 3 Piliers pour passer à un mode de vie Slow Life : Etre une maman optimiste, S’épanouir au travail et Faire des pauses paresseuses ! A vous de jouer !
Ma pause de 5 minutesChanger de travail, c’est opérer une rupture de contrat (un licenciement, une démission, …). Si vous souhaitez tourner la page, c’est que devenir maman vous a permis de révéler une autre facette de votre personnalité, une autre vision qui semble vous épanouir et vous redonner une nouvelle dynamique dans votre vie.
Ma pause de 7 minutesRestez une maman optimiste en favorisant les bonnes pratiques pour raviver votre bonheur intérieur. Préserver votre bonheur en ravivant votre organisme et vos qualités humaines.
Ma pause de 8 minutesRetrouvez votre motivation à travers ces quelques principes qui pourront vous guider pour enfin retrouver du temps pour vous.
Ma pause de 2 minutesLa pleine conscience permet de se rendre compte des sensations dans notre corps et dans notre mental et des effets néfastes qui sont induits par la pulsion.
Ma pause de 6 minutesS’épanouir au travail est devenu essentiel dans notre société qui prône les bienfaits du développement personnel. L’un ne va plus sans l’autre : être soi à la maison, au travail est libérateur. L’état de Flow est une expérience de vie qui apporte une plénitude et une joie profonde.
Ma pause de 4 minutes La psychologie positive est, pour sûr, votre meilleure alliée pour contribuer à vivre une vie épanouie et zen grâce à la recherche et au développement de vos forces et de vos qualités.
