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Newsletter d’Avril 2025

Et si au lieu de culpabiliser, on changeait de perspective ?

Etre maman, c’est être fatiguée ! Oui, MAIS…. on peut toujours se dire que ça peut changer. J’ai toujours eu ce sentiment intérieur (je ne sais si c’est ton cas) que nous pouvons changer notre image, nous pouvons démontrer que nous ne subissons pas une situation, que nous pouvons être “maître de notre destin”.

Ralentir en tant que maman paraît totalement impossible quand on connaît la montagne de tâches qui nous attendent chaque jour, quand on sait que quand une mère allaite, elle est la seule à subvenir aux besoins de son enfant, que même si papa est là, une maman aura toujours 9 mois de lien supplémentaire extrêmement fort avec son enfant. 

Nous avons un pouvoir en nous que nous n’imaginons même pas. Nous avons la possibilité de faire changer le monde car nous avons un impact fort sur le devenir de nos enfants. 

Alors, voici en quoi ralentir est aujourd’hui un acte de puissance maternelle qui peut tout changer ! Oui, tout !

Tu reprends le pouvoir sur ton rythme

Ralentir, c’est refuser la cadence imposée par une société qui valorise la performance au détriment du lien. Aujourd’hui, nous sommes des working moms en puissance, nous menons tout de front : travail, enfant, couple, maison. Et, la société nous renvoie constamment cette idée que nous n’en faisons jamais assez. 

Et, pourtant, de mon côté ce n’est clairement pas satisfaisant pour les mamans. Hello, les moms, on est en 2025 ! Depuis le temps, je me dis qu’on devrait se sentir libre de vivre comme on l’entend ? Plus on avance dans le temps, plus on voit notre temps être cadencé comme une musique techno. Mais, qui peut écouter de la musique techno toute la journée en non-stop ?

Alors, moi, j’ai décidé d’écouter ma propre musique intérieure et je suis plus proche de la musique classique que des Boum Boum. En écoutant ton propre tempo, tu montres aussi à ton enfant que le respect de soi commence par là.

Un espace de pleine disponibilité

Les moments de calme sont ceux où la magie opère. Sortez vos baguettes magiques, il est temps de ralentir pour réaliser tes rêves et non plus juste les idéaliser. En ralentissant, il y a quelque chose d’exceptionnel qui se passe entre toi et tes enfants : vous vivez l’instant ensemble. Un regard complice, une histoire partagée, une émotion accueillie, tu offres ce dont un enfant a le plus besoin, ta présence réelle !

Quand ton enfant pleure à chaude larme, tu lui donnes ton affection sur le moment. Quand ton enfant a besoin de parler, tu es là pour lui le temps dont il a besoin. Combien de parents aujourd’hui ne sont plus disponible pour leurs enfants ? Combien se disent : là, j’ai pas le temps, je prendrais le temps plus tard et finalement oublient et ne le font pas… C’est une réalité, nous sommes pris dans un mouvement du toujours plus, toujours plus vite qui nous écrase et nous robotise…. Mais, nous ne sommes pas des robots. 

Il est urgent de réagir pour montrer à nos enfants qu’ils peuvent compter sur nous. Car, s’ils peuvent se sentir en confiance et en sécurité auprès de nous, ils sauront aussi être confiant en leur avenir. 

Soit le changement que tu veux voir en ce monde

Choisir de ralentir dans un monde qui court, c’est poser un acte radical. 

C’est dire : je choisis l’humain, je choisis le lien, je choisis la vie. 

Et c’est puissant, parce que c’est contagieux. Tu peux devenir un modèle de douceur résistante ! Ensemble, entre mamans, nous pouvons initier un mouvement qui peut changer la vie de nos enfants. Avons-nous vraiment envie que nos filles et nos garçons connaissent cette vie de maman où la perfection est attendue ?

Dans mon livre, je dis : “Rien ne sert d’avoir si ce n’est pas pour être”‘. 

Avoir une vie de famille avec une maison est peut-être le but ultime dans notre société mais il est bon de se rappeler que nous sommes les actrices de cette vie. Rappelons-nous que c’est nous qui faisons nos choix et que ralentir en fait parti !

Ralentir n’est pas une faiblesse. C’est une force douce, celle qui transforme et qui révèle qui tu es vraiment.