se libérer de la charge mentale du quotidien de maman
Ma pause de 5 minutes J’adore cuisiner pour le plaisir, mais cuisiner quotidiennement pour la famille cela peut rapidement devenir un vrai casse-tête. Trouver les…
En savoir plusMa pause de 8 minutes Retrouvez votre motivation à travers ces quelques principes qui pourront vous guider pour enfin retrouver du temps pour vous.
En savoir plusMa pause de 6 minutes S’épanouir au travail est devenu essentiel dans notre société qui prône les bienfaits du développement personnel. L’un ne va plus sans l’autre : être soi à la maison, au travail est libérateur. L’état de Flow est une expérience de vie qui apporte une plénitude et une joie profonde.
En savoir plusMa pause de 5 minutes Vivre en famille n’est pas toujours de tout repos. Si vous souhaitez ralentir, adoptez la Slow Life pour prendre conscience du temps que vous disposez. Finalement, vous remarquerez que le temps ne manque pas forcément, mais que certaines de nos habitudes ou notre organisation ne permettent pas de vivre en famille. Je vous propose 10 habitudes de vie à essayer pour ralentir en famille afin de renforcer vos liens et d’apporter plus de légèreté à votre quotidien.
En savoir plusMa pause de 6 minutes La Slow life : la philosophie de vie la plus zen “Je n’ai pas le temps,” “je ferai ça plus…
En savoir plusMa pause de 4 minutes Vous êtes tous le temps fatiguée, stressée et votre travail a pris la place la plus importante dans votre vie. Vous n’arrivez plus à vous arrêter, vous pensez frôler le burn-out ?
En savoir plusMa pause de 3 minutes Le batch cooking est ce qu’il vous faut ! Finis le stress, vous gagnerez du temps, de l’argent et une santé de fer !
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