🦥Activer le mode paresseux
Tu es stressée, overbookée et tu ne sais plus où sont tes priorités ?
96 % des mamans pensent que : “La société attend de moi que je travaille comme si je n’avais pas d’enfants et que j’élève mes enfants comme si je ne travaillais pas.”
OptiMoms t’aide à optimiser ton temps et à ralentir avec la Slow Life !
Grâce à des articles Slow Life pour vivre à 100 % et PAS à 100 à l’heure, rejoins la grande famille des Mamans Optimistes qui prennent le temps de ralentir !
Pour commencer cette philosophie de vie Zen, je te propose de débuter par la lecture d’un de mes 1ers articles sur la Slow Life : J’adopte la Slow Life au quotidien. C’est la meilleure façon d’apprendre à connaître ce nouveau mode de vie qui prône la lenteur !
Je suis sûre que tu penses à la même chose que moi…
La journée non STOP ne doit plus exister !
Apprendre à vivre une vie plus lente, c’est intégrer de nombreux changements dans sa vie. Toutes tes activités, tes tâches du quotidien sont impactées par la rapidité d’exécution.
Tu dois toujours faire plus vite, car il y a toujours pleins de choses à faire sur ta To-Do List.
Si tu ne veux plus de cette frénésie perpétuelle, vivre une philosophie de vie comme la Slow Life est ce qu’il te faut !
Plus les années passent et plus tu t’embourbes dans une vie qui ne te ressemble pas… Alors, il ne faut pas traîner car les répercussions sont tellement désastreuses… Je suis sûre que tu connais une maman proche de toi qui a fait un burn-out, une dépression, qui a fait volé en éclat son couple, parce qu’elle n’en pouvait plus !
Evite d’en arriver là pour garder ce que tu as de plus précieux : tes valeurs, ta santé, ton instinct naturel,…
Y’a du boulot ! 💪Mais, si je m’y suis mise à y croire et, qu’aujourd’hui, je relève chaque jour ce défi de rester une maman optimiste tout en prenant le temps de ralentir, je t’assure que tu peux aussi le faire !
C’est une démarche qui va te redonner du plaisir, qui va t’ancrer dans le présent et réduire considérablement ton stress !
Mais bien sûr, cela ne se fait pas en un jour … Tout ce qui touche à notre façon de vivre prend du temps et cela tombe bien, parce que c’est la philosophie de la Slow Life … Prendre son temps ...
La Pause Paresseuse pour passer du bon temps
Pour ancrer la Slow Life au quotidien, je te propose de parsemer ta semaine d’une “Pause Paresseuse”.
C’est un 1er pas vers la reprise en main de ton temps !
Cette Newsletter est entièrement dédiée aux Mamans qui cherchent à se retrouver, se recentrer et puiser plein d’idées Slow Life pour les mettre en pratique au quotidien. J’y aborde l’éducation, le développement personnel, la Slow Life bien sûr, la pratique du Yoga, la gestion des émotions… Et parfois même, je me laisse emporter et j’envoie un p’tit Cadeau rien que pour toi !
“La Pause Paresseuse”, c’est 2 x par mois les vendredi parce qu’on est clair, entre nous, que la semaine c’est même pas la peine de penser à jeter un œil dessus… Alors, pour que tu puisses tranquillement te permettre de dédier un peu de temps à sa lecture, tout un week-end devrait t’y aider😁 .
Reçois gratuitement mon E-Book : “Vivre la Slow Life, c’est la belle vie” !
Alors cet E-Book, je l’ai créé avec passion et envie telle une maman qui cuisine son meilleur riz au lait.
J’ai créé le blog OptiMoms pour faire renaître l’Optimisme profondément ancré chez les “Moms”, car je suis profondément convaincue qu’une maman épanouie va illuminer de bonheur ses enfants.
Ce livre, c’est tout ce dont tu avais besoin pour t’alléger du quotidien en (re)découvrant ton paresseux intérieur.
Reçois gratuitement mon E-Book “Vivre la Slow Life, c’est la belle vie” parce qu’après tout, tu as le droit de vivre autrement, c’est dans l’air du temps !
