Mois : septembre 2022

Pause Méditation guidée : promenade en forêt

Pause Méditation guidée : promenade en forêt

Pour votre pause méditation, vous rêvez de vous retrouver en pleine forêt pour retrouver votre oxygène. Parcourez avec moi les chemins de terre bordés de mousse et de fougères … Prenez une bonne inspiration et entrez à l’orée du bois pour une promenade en forêt.

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Les différents Slow : choisir de ralentir pour être heureuse

Les différents Slow : choisir de ralentir pour être heureuse

La Slow Life, c’est revenir à l’essentiel et à l’authentique. Profiter du moment présent pour ressentir des émotions et arrêter de courir pour effectuer des tâches toujours plus nombreuses.

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Dessin d’enfant : interpréter le message caché et le valoriser

Dessin d’enfant : interpréter le message caché et le valoriser

Même s’il m’arrive de me séparer de ces petits dessins du quotidien, je reconnais que les dessins sont pour les enfants un excellent moyen de les voir grandir en appréciant leur évolution et leurs intérêts. Les dessins sont de vrais symboles et les rendent fière. Mais que pouvons-nous faire de toutes ces productions artistiques ?

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10 idées pour créer votre cocon zen au boulot

10 idées pour créer votre cocon zen au boulot

Vous en avez marre de votre bureau sans âme ? Vous souhaitez que votre bureau vous ressemble plus ? Je vous propose 10 idées pour concevoir votre petit cocon zen au travail. Le bien-être au travail passe aussi par les petites choses : un joli parfum, une plante d’intérieur, de la musique, etc… à vous de trouver ce qui vous fera vraiment plaisir.

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J’adopte le Slow Working pour gérer mes priorités

J’adopte le Slow Working pour gérer mes priorités

Adopter la Slow Life au travail, dit « Slow Working », va vous permettre de travailler moins tout en accomplissant les tâches essentielles à votre travail sans en être épuisée.

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Vie de maman : 10 conseils pour ralentir en douceur

Vie de maman : 10 conseils pour ralentir en douceur

Vous n’arrivez plus à ralentir votre rythme… ALERTE, il y a urgence, il vous faut ralentir ! Voici les 3 Piliers pour passer à un mode de vie Slow Life : Etre une maman optimiste, S’épanouir au travail et Faire des pauses paresseuses ! A vous de jouer !

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