Mois : juillet 2023

Top 10 des meilleures musiques indie pop

Top 10 des meilleures musiques indie pop

Ma pause de 2 minutes Une playlist spéciale stretching avec les 10 meilleures musiques indie pop qui vont vous adoucir avant un bon sommeil réparateur.

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20 activités en famille pour plus de lenteur

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Ma pause de 5 minutes Vous trouverez des activitĂ©s du quotidien, des exercices pour relĂącher la pression et des idĂ©es pour s’amuser ensemble. Les choses simples sont Ă  la portĂ©e de tous, c’est une question d’état d’esprit 😉

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Slow parenting : le modĂšle parental de la lenteur

Slow parenting : le modĂšle parental de la lenteur

Ma pause de 8 minutes Le Slow Parenting, c’est oser aller Ă  contre-courant pour respecter l’autre dans sa temporalitĂ©. Il est temps d’oser ce changement de rythme lent pour enfin se rendre disponible et Ă  l’écoute des choses simples.

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La sophrologie pour les enfants : du Calme !

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Ma pause de 6 minutes La sophrologie pour les enfants, c’est une merveilleuse petite boĂźte Ă  outils Ă  ouvrir dĂšs que votre enfant ressent une Ă©motion qui le dĂ©passe.

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