Étiquette : bien-être

Slow Life : la lessive maison en 5 min chrono

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Faire sa lessive maison, c’est un jeu d’enfants et c’est ultra bon pour votre santé et la planète.

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Respire ! de Maud Ankaoua : résumé du livre

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Je ne suis clairement pas déçue par ce roman introspectif alors je vous partage un petit résumé (je ne vous dis pas tout quand même😉) avec les leçons de vie qui m’ont le plus touchées.

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Sophrologie : La Relaxation Zen Et Dynamique

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. Dans la même mouvance que le yoga, la sophrologie apporte un bien-être et combat le stress efficacement. Cette méthode psychocorporelle peut devenir votre philosophie de vie pour vous accompagner dans toutes les étapes de votre histoire.

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Prendre soin de soi grâce aux huiles ayurvédiques

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Les huiles ayurvédiques ont une valeur très puissante en fonction de l’utilisation que vous en faîtes. Que ce soit pour un massage, un bain de bouche ou pour prévenir les problèmes de la sphère ORL.

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Maman optimiste, préservez l’étincelle du bonheur

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Restez une maman optimiste en favorisant les bonnes pratiques pour raviver votre bonheur intérieur. Préserver votre bonheur en ravivant votre organisme et vos qualités humaines.

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MUDRA : se reprendre en main avec le yoga des doigts

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Nous détenons tous en nous une forme de magie que nous exploitons peu et qui pourtant est une source de bien-être pour votre corps et votre mental. La pratique du Mudra est pourtant très ancienne et commence à se transmettre grâce à la pratique plus répandue du yoga.

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La psychologie positive : explorez votre capacité à vivre le bonheur

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La psychologie positive est, pour sûr, votre meilleure alliée pour contribuer à vivre une vie épanouie et zen grâce à la recherche et au développement de vos forces et de vos qualités.

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