Étiquette : salutation au soleil

Position de Yoga : Bienfaits de la Salutation au soleil

Position de Yoga : Bienfaits de la Salutation au soleil

La Salutation au soleil (Surya Namaskar en sanskrit) est la réalisation de postures simples réalisées en boucle pour préparer le corps. C’est une posture qui permet de remercier le soleil de nous faire don de la vie.

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