La pause paresseuse, c’est ici !

Peu importe le temps que vous avez, prenez le temps d’une pause pour lire mes articles et vous inspirez pour adopter la slow life !

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  • Troubles Dys : mon enfant est-il concerné ?
    Ma pause de 7 minutesDyslexie, dyspraxie, dysphasie… Ces mots reviennent souvent dans les discussions autour de la scolarité. Dans cet article, j’ai pris le temps d’explorer les différents troubles Dys pour comprendre ce nouveau monde fleurissant ces dernières années.
  • Devoirs de vacances : faut-il vraiment en donner aux enfants ?
    Ma pause de 7 minutesÀ l’heure où j’écris ces lignes, le ministre de l’Éducation nationale, Edouard Geffray qualifie d’«extrêmement inquiétante» le système éducatif. Le niveau des élèves et leur santé psychique et physique inquiètent et nous, parents sommes inquiets de voir un système qui semble ne pas considérer les besoins de nos enfants. En effet, a toujours tendre vers le toujours plus, nos enfants sont fatigués et c’est pourquoi il m’est important de souligner certaines dérives sur les devoirs.
  • Créez 20 Activités manuelles été sans rien acheter
    Ma pause de 4 minutesPour vous aider à rendre ce moment exceptionnel en famille, je vous ai sélectionné 20 idées d’activités manuelles et récup’ pour cet été.
  • Routine matinale de la rentrée : testez 5 astuces slow parenting pour des matins sans cris
    Ma pause de 6 minutesAprès 2 mois de vacances, nos enfants ont pleinement profité des journées ensoleillées, des jeux en extérieur, de la piscine, des copains et des copines. Et pour certains, l’approche de la rentrée scolaire commence à devenir une petite source d’appréhension. Pour ne plus vivre les éternelles crises de nerf et pic de speed le matin, je vous propose 5 astuces de slow parenting pour des matins sans stress et sans cris. Oui, il est possible de prendre son temps le matin et de partir à l’heure à l’école avec un grand sourire pour chaque membre de la famille !
  • Coach parental : savoir se faire aider au bon moment
    Ma pause de 5 minutesLe coach parental est un professionnel qui aide les familles et surtout les parents à surmonter leur difficulté relationnelle et éducative avec leur enfant.
  • 10 Conseils pour prendre le temps de ralentir
    Ma pause de 7 minutesJe vous donne 10 conseils les plus précieux pour ralentir votre rythme. Débuter le Slow Parenting avec ces astuces pour une vie plus lente.
  • Slow parenting : découvrez les 4 effets positifs au quotidien
    Ma pause de 9 minutesLe Slow Parenting, c’est oser aller à contre-courant pour respecter l’autre dans sa temporalité. Il est temps d’oser ce changement de rythme lent pour enfin se rendre disponible et à l’écoute des choses simples.
  • Aider un enfant présentant un TDAH : conseils pratiques pour les parents
    Ma pause de 9 minutesVotre enfant a un TDAH. Comment accompagner son enfant au quotidien ? Comment atténuer son impulsivité ? Son inattention ? Son hyperactivité ? Voici des conseils rien que pour vous.
  • Guide complet : les astuces pour aider son enfant à lire
    Ma pause de 8 minutesDécouvrez mes astuces concrètes pour motiver votre enfant à lire, développer son goût de la lecture, instaurer une habitude quotidienne et partager des moments éducatifs et ludiques autour des livres.
  • J’ai testé pour vous 6 applis de méditation gratuites pour retrouver calme et clarté
    Ma pause de 8 minutesVoici 6 applications mobiles de méditation gratuite que j’ai testé pour vous.
  • Dispute de couple : « pas devant les enfants » ?
    Ma pause de 9 minutesIl vous énerve en grande partie quand il laisse les enfants mettre le bazar partout, elle vous énerve quand elle ne veut pas que les enfants sortent parce qu’il fait froid… Il y a de nombreux sujets de discordes dans un couple quand il s’agit de l’éducation d’un jeune enfant ou de la première année à trois… Et, la dispute est inévitable pour pouvoir améliorer son approche éducative. Mais attention, vos enfants ressentent… Lire la suite : Dispute de couple : « pas devant les enfants » ?
  • 10 jeux à proposer à son enfant pour apprendre en s’amusant ? 
    Ma pause de 4 minutesDécouvrez 10 astuces ludiques et efficaces pour aider les enfants à apprendre avec plaisir : jeux, méthodes pédagogiques, éducation positive et conseils concrets pour des leçons mémorables.
  • Comment éviter les conflits lors des devoirs ?
    Ma pause de 5 minutesDécouvrez comment éviter les conflits lors des devoirs grâce à une approche bienveillante, des conseils pratiques et une meilleure organisation.
  • Grossesse naturelle après une FIV : mythe ou réalité ?
    Ma pause de 2 minutesUne grossesse naturelle est-elle possible après une FIV ? Découvrez les chances de conception, l’influence des protocoles de FIV et les facteurs individuels de réussite
  • RULER : Le secret pour des enfants à l’aise avec leurs émotions
    Ma pause de 6 minutesTu connais ce moment où ton enfant explose de colère parce qu’il a eu la petite assiette et pas la grande ? Ou quand il rentre de l’école tout triste, sans réussir à mettre de mots sur ce qu’il ressent ? Ce moment où, en tant que maman, tu aimerais l’aider mais tu te sens un peu démunie…
  • Tu es fatiguée ? Ce n’est pas toi, c’est le monde qui va trop vite !
    Ma pause de 3 minutesla fatigue semble toujours être d’une grande banalité pour les parents. Mais, au lieu de culpabiliser, si on changeait de perspective ?
  • L’intelligence émotionnelle : un rôle clé pour la réussite scolaire de votre enfant
    Ma pause de 7 minutes18 à 35 % des enfants de la maternelle au lycée professionnel expriment verbalement qu’ils sont stressés ou anxieux ! Il serait peut-être temps de développer l’intelligence émotionnelle dans les écoles françaises ?
  • Mon enfant veut devenir végétarien
    Ma pause de 6 minutesQuelle réaction avoir quand votre enfant vous annonce qu’il veut devenir végétarien ? Quels sont les risques pour sa santé ? Comment l’accompagner ?
  • Que cachent les émotions de nos enfants ?
    Ma pause de 5 minutesOn parle de gestion des émotions. Quelles sont les étapes du développement cognitif qui nous permettent de mieux les vivre ?
  • Les crises de colère, on n’en veut plus !
    Ma pause de 8 minutesGarder son calme, désamorcer la crise de colère incontrôlable et réagir de manière appropriée, voilà ce qu’on aimerait faire à chaque fois (mais nous sommes bien humains :)). Pour trouver la stratégie adaptée à la colère de notre enfant, il faut d’abord se rappeler que la colère est une émotion qui peut cacher bien d’autres émotions. Selon ses causes et l’âge de votre enfant, retrouver ici tous les conseils que j’applique au quotidien avec mes filles et qui ont porté leurs fruits au fil du temps ! 

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