La pause paresseuse, c’est ici !
Peu importe le temps que vous avez, prenez le temps d’une pause pour lire mes articles et vous inspirez pour adopter la slow life !
Choisissez une pause ou scrollez pour faire défiler les articles 😉
- C'est l'Heure de Ma Pause !
- ChocoPause
- Comme à la Maison
- Etre une MAMAN Optimiste
- Les surprises d'Optimoms
- 🧘♀️Yoga
- 🌈Education Positive
- 😃Epanouissement personnel
- 🦥La Slow Life
- 😌Slow Parenting
- 💞Vivre ses émotions
- Manque de magnésium : faites un gâteau choco banane
Le gâteau au chocolat et à la banane pour vous faire remonter en vitesse votre taux de magnésium ! - Le papa parfait existe-t-il ?
Oui, vous n’êtes peut-être pas totalement convaincu, ou vous doutez des capacités de votre conjoint à « faire ce qu’il faut quand il le faut ». Mais, le papa a un rôle majeur auprès des enfants et auprès de la maman. - TDAH : aider mon enfant au quotidien
Votre enfant a un TDAH. Comment accompagner son enfant au quotidien ? Comment atténuer son impulsivité ? Son inattention ? Son hyperactivité ? Voici des conseils rien que pour vous. - TDAH : agité, turbulent, dans la lune ?
« Il est bien agité ce petit ? Il n’aurait pas un TDAH ? » Alors, qu’il y a quelques années, la société avait tendance à montrer du doigt les parents ayant un enfant colérique ou turbulent, il semblerait qu’on ait enfin pris conscience que ce n’est pas forcément l’éducation parentale que l’on doit remettre en question. - Le Gökotta : le rituel suédois pour une réveil de “bonheur”
Vous n’êtes pas du matin ? Ba MOI NON PLUS ! Mais, j’ai connu des réveils absolument merveilleux et j’espère que vous aussi. Il est possible que, sans le savoir, vous vous êtes initiés au Gokötta. - Un muffin au chocolat noix de coco râpée tout fondant
Le gâteau le plus populaire sur le globe terrestre : le muffin. Vous avez le choix des parfums aujourd’hui c’est le grand classique avec ou sans coco râpée 😜 - Avoir un doudou, pourquoi c’est si important pour l’enfant ?
Le doudou est un indispensable depuis la nuit des temps. Quelle place le doudou prend dans la vie de votre enfant ? Et, s’il le perd😮 ? Comment je fais ? - C’est la surprise de la rentrée ! Les menus du soir😋
Derrière cet article se cache une surprise qui va vous faire gagner beaucoup de temps à la rentrée ! - Bienvenue chez les Danois d’Helen Russel
Helen Russel est une journaliste britannique qui vit actuellement au Danemark. Cette jeune femme alors âgée de 33 ans raconte son départ pour le Danemark suite à la mutation de son conjoint dans la fameuse entreprise LEGO. - Lagom : la tendance Slow pour vivre mieux avec moins
Le Lagom, l’art de vivre sobrement et en toute modération a pris racine en Suède. Trouver son équilibre, c’est trouver un juste milieu et en cela le Lagom est tout identifié pour correspondre à cette attente. - Un road trip en famille en camping-car, quelle aventure !
Vous voulez partir en voyage en camping-car ? Je vous raconte notre road-trip en Europe. - Respire ! de Maud Ankaoua : résumé du livre
Je ne suis clairement pas déçue par ce roman introspectif alors je vous partage un petit résumé (je ne vous dis pas tout quand même😉) avec les leçons de vie qui m’ont le plus touchées. - 20 activités manuelles récup’ à créer cet été
Pour vous aider à rendre ce moment exceptionnel en famille, je vous ai sélectionné 20 idées d’activités manuelles et récup’ pour cet été. - Le régime Shapiro : maigrir sans se priver
Le régime Shapiro a été élaboré pour éviter les frustrations de la privation ! Vous pouvez manger de tout et autant que vous voulez. - Mes lectures inspirantes pour cet été !
Voici mes 3 livres pour cet été ! - Top 10 des meilleures musiques indie pop
Une playlist spéciale stretching avec les 10 meilleures musiques indie pop qui vont vous adoucir avant un bon sommeil réparateur. - Slow Parenting : 20 activités rêvées en famille
Vous trouverez des activités du quotidien, des exercices pour relâcher la pression et des idées pour s’amuser ensemble. Les choses simples sont à la portée de tous, c’est une question d’état d’esprit 😉 - Slow Parenting : la lenteur, c’est maintenant !
Le Slow Parenting, c’est oser aller à contre-courant pour respecter l’autre dans sa temporalité. Il est temps d’oser ce changement de rythme lent pour enfin se rendre disponible et à l’écoute des choses simples. - La sophrologie pour les enfants : du Calme !
La sophrologie pour les enfants, c’est une merveilleuse petite boîte à outils à ouvrir dès que votre enfant ressent une émotion qui le dépasse. - 5 astuces anti-moustiques naturelles efficaces !
Vous pouvez fabriquer vous-même vos répulsifs pour éloigner les moustiques et vous protéger sans produits toxiques. Je vous donne mon retour d’expérience sur certaines idées qui circulent sur le net et que j’ai testé !